נעים מאוד אני מאיה. אני מעמיקה בדרך היוגה ב-14 השנים האחרונות. היוגה עבורי היא בחירה יומיומית לחיות בבהירות חיוניות וחיבור לתנועה הפנימית המקיימת אותנו.לאורך השנים תרגלתי האטה יוגה קלאסית, לימדתי במרחבים שונים אסאנה פראניאמה וגם יוגה ועיסוי לתינוקות.
בשנים האחרונות מעמיקה בשיטת האיינגאר יוגה וממשיכה ללמוד בכל עת בתשוקה וסקרנות רבה. היום, אני מלמדת בסטודיו שלי בכפר הנגיד שם אני גרה עם בן זוגי ושלושת ילדי
חולקת ומעבירה את חוכמת היוגה העתיקה במסירות התמדה וכוונה.

 

למי השעורים מתאימים ?

מי שמעונין בארגון ואיזון הגוף והנפש

מי שמרגיש כאב ועומס פיזי או רגשי

מי שמרגיש שחיקה עייפות וחוסר אנרגיה

מי שחווה חוסר שקט, חוסר יציבות וחוסר יכולת להתמקד

מי שמעונין בחיבור ובהירות בחייו

​

אני מאמינה שכדי להטמיע ולייצר תהליך אמיתי נדרשת סבלנות ומסירות 
עם הזמן התרגול מהדהד מהמזרן אל החיים עצמם ומרחיב את חווית החיים שלנו . 

הסטודיו ליוגה בכפר מאפשר מסגרת יציבה ללמידה והטמעה של דרך היוגה -
התרגול הפיזי מביא ליציבה מיטיבה, משפר את הנשימה ומוביל להרחבה של התודעה.